横浜北口キャンパス ブログ

みなさまこんにちは🎵
大型連休も明け、５月も下旬に入り、いかがお過ごしでしょうか？

 

この時期注意が必要なのが５月特有の不調サインです⚠️

 

４月から環境の変化があった方は「環境への適応が大変だった」「疲労が取れない」…

これは、いわゆる「五月病」に当てはまるのでは…❓

と思われた方も少なくないかもしれません

 

厚生労働省のポータルサイト「こころの耳」では五月病について

 

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「ゴールデンウィーク（春の大型連休）を過ぎた頃に注意が必要なのが、「五月病」です。新入社員や人事異動など環境変化のあった方が、新しい環境への適応がうまくいかず、なんとなく体調が悪い、やる気が出ないなど心身に不調があらわれる状況を言われています。」https://kokoro.mhlw.go.jp/column/sea05/
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と、あります
訓練を行う前から「なんとなくやる気が出ない…🥴」というのはなかなか辛いですよね

そこで北口キャンパスが行っている、やる気スイッチをＯＮ～💡‼️　にするための秘策をご紹介します😊🪄

ココルポートの自立訓練ではプログラムを始める前に【アイスブレイク】を行っております

パンフレットにも記載するほど重要な取り組みで、これはプログラムを始める前に気持ちの切り替えを目的にしています

 

北口キャンパスではその日通所されたご利用者様に合わせた

オーダーメイドのアイスブレイクを提供しています✨

 

例えば…
⭕軽作業プログラムの前に集中力を高めるために、ドリルを行う
⭕パソコン作業の前に軽くストレッチをして事前にコリをほぐす
⭕コミュニケーション系のプログラムでは発言しやすくするために、ブレインストーミングを行い話すことのハードルを下げる、　など…

こちらはほんの一例です😊

 

アイスブレイクを行った結果、

 

「気持ちが落ち着き自然な流れで訓練に意識を向けることができた」

「訓練を最後まで受けることができた」

 

と、ご利用者様からも好評のお声をいただいております🌈

さらに計算ドリルなどですと、計算が早くなるなどの副産物も期待できますね🎵

 

たかがアイスブレイク、されどアイスブレイク…
アイスブレイクの醍醐味にハマっているスタッフ一同です…（笑）

 

さまざまな要素を取り入れておりますので、見学でいらっしゃる方はプログラムだけではなく、ぜひアイスブレイクからの参加を検討してみてください❗
スタッフ一同お待ちしております😊✨

 

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CocorportCollege横浜北口キャンパスでは、マスク着用、消毒、検温などの感染対策を十分に行っております。
安全な見学や体験実習ができるように環境を整えておりますので、安心してお越しくださいませ。

スタッフ一同、お待ちしております！

（受付時間：月曜日から土曜日　9：00～18：00）

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