大阪梅田キャンパス ブログ
2024/01/11
【自立訓練】特別プログラムのお知らせ【大阪梅田キャンパス】
あけましておめでとうございます🎍
今年も、大阪梅田キャンパスをよろしくお願いいたします！
さて、今月もさっそく特別プログラムがあるのでご紹介します！
睡眠のとりかたについてのお話です。
日常生活で実践できることを教えてくださるので、睡眠不足気味の私にとってはとてもありがたいです😭
前回も利用者さんやスタッフにとても好評だったプログラムですよ～🎶
最高の睡眠のとりかた ～どうしても眠れない時の対処法～
2024年1月24日（水）10:15～11:45 ※10分休憩あり
⭐参加無料
〇プログラム内容
働く人は必見！「最高の睡眠のとり方」の実践編です。
睡眠環境の整え方や寝つけない夜の対処法など、
良質な睡眠のために「今すぐできる」方法をお伝えします。
〇こんな方におすすめ！
睡眠のコツを知り、日常生活に取り入れてみたい
「ぐっすり眠れない」「寝つけない」「寝ても疲れがとれない」と悩んでいる
体調の安定を目指すことで、面接でもアピールできるようにしたい
〇講師紹介
江川 信吾（えがわ しんご）様
⭐ココルポートが初めての方も参加頂けます！
参加希望の方は大阪梅田キャンパスにご連絡下さい。
06-6743-4695 にお電話下さい！
大阪梅田キャンパスは随時見学・体験実習を行なっています！
資料が見たい、お話が聞きたいという方も歓迎しておりますので、
下記連絡先またはお問い合わせフォームからお気軽にお問い合わせください。
スタッフ一同お待ちしています🌈
ココルポートカレッジ大阪梅田キャンパス 06－67434695 （受付時間 月曜日～金曜日 9：00～18：00）