ココルポートカレッジ
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平塚駅前キャンパス ブログ

2024/05/15
五月病対策!体力づくりウォーキング

みなさまこんにちは!
平塚駅前キャンパスのスタッフです😄
本日はプログラム「体力づくりウォーキング」のご紹介をいたします!
自立に向けて様々な訓練をする中で、必要になってくるのが訓練を続けられる体力づくり。外気を浴びることでもリフレッシュ効果もあり、平塚駅前キャンパスでは月に一度ウォーキングプログラムを用意しております✨

今回向かった場所は平塚駅南口方面にある「村井弦斎公園」

明治・大正期に「当世第一」と謳われた人気作家、村井弦斎さんの住宅跡地に作られた公園です。
平塚の歴史を学びながら、安全に気を付けて目的地まで移動。5月の風を浴びながら「気持ち良いですね」「このまま歩いて海に行ってもいいかも」と自然と笑顔でお話が弾み、程よい疲れを感じながら皆さんウォーキングを楽しまれていました♪

時間通りに行動、キャンパスまで戻りフィードバックを行いました。
「キャンパスは北口にあるので、いつもと違った道を楽しめた」
「普段行かない方面なので気分転換になった」
「周囲に気を付けて安全に配慮する意識が持てた」
「何度かウォーキングに参加しているが、ずいぶん体力がついた気がする」
とそれぞれの感想、体力の変化を意識することができていました✨

平塚駅前キャンパスは楽しい!ためになる!プログラムを沢山ご用意しておりますので、ぜひ見学にお越しください!
資料送付📝も行っております!スタッフ一同、心からお待ちしております😉

カレッジについて興味を持っていただいた方は、下記連絡先またはお問い合わせフォームから気軽にお問い合わせください。
スタッフ一同、心からお待ちしております!

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