大宮キャンパス ブログ
こんにちは😁
大宮キャンパスのスタッフです😃
全国各地でインフルエンザが猛威をふるっておりますが、皆さんは元気でお過ごしでしょうか?
インフルエンザウィルスは低温・乾燥する環境を好むため、予防のためには、加湿、保温が欠かせません👌
またこの時期は、ウイルス性胃腸炎も流行しやすいため、併せて手洗い、うがいも必須ですね😷
日頃の食生活、運動、睡眠、ストレス等の状況によっても、ご自身の免疫力を上げることができます!一方で下げることも…🤔
私自身、一昨年、偏った食事をしておりました(いわゆる糖質抜きダイエットです…😥)
短期間に体重は減ったものの、健康への代償が非常に大きく、以前よりも疲れやすくなり、体調を崩すことが増えました🤧
そして人生初のインフルエンザA型を発症、高熱が数日続き、その後は永遠に止まらない咳を経験しました。腹筋痛くなります😭
これで終わりでなく、数週間後にはB型を発症するというインフルエンザのフルコースを経験しました👿
この経験から、日頃の食生活がいかに重要か痛感しました🤗
食生活改善をしてからは、体調を崩すこと無く、疲れにくく、以前よりもエネルギーが増えたように感じます😄😄
炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラル、食物繊維… しっかり食べて、偏りなくバランスが大事です!
皆さんは普段の食事についてどれくらい気を遣っていますか?
今日は2月のオープンキャンパスについてお伝えします😆
2025年2月15日(土)
💛午前の部 10:30~11:30
🧡午後の部 13:30~14:30
内容:大宮キャンパス概要説明、集団プログラム体験、
個別相談コーナー(要予約)
こんな気持ちの方におススメです!!
・自分に自信がない ・やりたいことが見つからない ・将来のことをもっと考えたい
・コミュニケーションが苦手 ・今はとにかく色んな経験をしたい
まずは気軽に体験してみましょう😄
現在、メンバーさん、スタッフでオープンキャンパス準備を進めております🧡
多くの方のお越しをお待ちしております!
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今後もみなさんにとって「通うことが楽しい!」「ここが居場所だ!」と思ってもらえるようなキャンパスを、スタッフとメンバーさんで一緒に作り上げていきましょう🤗RE XAMPLE XAMPLEFOR EXAM PLEFOR EXAMPLEFOR EXAMPLEFOR EXAMPL

大宮駅からの道案内は、動画でもご覧いただけます!
Cocorport College 大宮キャンパス 道案内動画 – YouTube
住所:埼玉県さいたま市大宮区桜木町4-209 第3バーディートライビル6階
TEL:048-788-4381
E-mail:omiyacp-staff@cocorport.co.jp
マスク着用、消毒、検温、パーティション設置などの感染対策を十分に行っています。
上記を厳密に遵守し、また安全な見学&体験実習ができるよう衛生対策も行っておりますので、安心してお越しください。
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