ココルポートカレッジ
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大宮キャンパス ブログ

2025/01/23
【自立訓練】2月オープンキャンパスのお知らせ🩵【大宮キャンパス】

こんにちは😁

大宮キャンパスのスタッフです😃

全国各地でインフルエンザが猛威をふるっておりますが、皆さんは元気でお過ごしでしょうか?

インフルエンザウィルスは低温・乾燥する環境を好むため、予防のためには、加湿、保温が欠かせません👌

またこの時期は、ウイルス性胃腸炎も流行しやすいため、併せて手洗い、うがいも必須ですね😷

日頃の食生活、運動、睡眠、ストレス等の状況によっても、ご自身の免疫力を上げることができます!一方で下げることも…🤔

私自身、一昨年、偏った食事をしておりました(いわゆる糖質抜きダイエットです…😥)

短期間に体重は減ったものの、健康への代償が非常に大きく、以前よりも疲れやすくなり、体調を崩すことが増えました🤧

そして人生初のインフルエンザA型を発症、高熱が数日続き、その後は永遠に止まらない咳を経験しました。腹筋痛くなります😭

これで終わりでなく、数週間後にはB型を発症するというインフルエンザのフルコースを経験しました👿

この経験から、日頃の食生活がいかに重要か痛感しました🤗

食生活改善をしてからは、体調を崩すこと無く、疲れにくく、以前よりもエネルギーが増えたように感じます😄😄

炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラル、食物繊維… しっかり食べて、偏りなくバランスが大事です!

皆さんは普段の食事についてどれくらい気を遣っていますか?

 

今日は2月のオープンキャンパスについてお伝えします😆

2025年2月15日(土)

💛午前の部 10:30~11:30

🧡午後の部 13:30~14:30

内容:大宮キャンパス概要説明、集団プログラム体験、

個別相談コーナー(要予約)

こんな気持ちの方におススメです!!

・自分に自信がない ・やりたいことが見つからない ・将来のことをもっと考えたい

・コミュニケーションが苦手 ・今はとにかく色んな経験をしたい

まずは気軽に体験してみましょう😄

 

現在、メンバーさん、スタッフでオープンキャンパス準備を進めております🧡

多くの方のお越しをお待ちしております!

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今後もみなさんにとって「通うことが楽しい!」「ここが居場所だ!」と思ってもらえるようなキャンパスを、スタッフとメンバーさんで一緒に作り上げていきましょう🤗RE XAMPLE XAMPLEFOR EXAM PLEFOR EXAMPLEFOR EXAMPLEFOR EXAMPL

随時お問い合わせ、ご相談を受け付けております。
ご興味あればぜひお気軽にご連絡くださいませ。
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 大宮駅からの道案内は、動画でもご覧いただけます!

Cocorport College 大宮キャンパス 道案内動画 – YouTube

住所:埼玉県さいたま市大宮区桜木町4-209 第3バーディートライビル6階

TEL:048-788-4381

E-mailomiyacp-staff@cocorport.co.jp

マスク着用、消毒、検温、パーティション設置などの感染対策を十分に行っています。

上記を厳密に遵守し、また安全な見学&体験実習ができるよう衛生対策も行っておりますので、安心してお越しください。

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