ココルポートカレッジ
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川崎キャンパス ブログ

2020/08/11
川崎キャンパス プログラム紹介「LST(ライフスキルトレーニング)」

皆さんこんにちは!川崎キャンパスのスタッフです。
8月に入り、梅雨明けしてから毎日とても暑い日々が続いていますね💦
通われている利用者の皆さんも、冷やしタオルや日傘、ハンディ扇風機など涼をとる工夫をされています🌻
今年はマスクをしながら過ごすことが増えていますので、水分補給など熱中症対策をしっかり行っていきましょう🎵

さて、今回のブログではキャンパスで行っている「LST(ライフスキルトレーニング)」のプログラムについてご紹介いたします。

 

ライフスキルとは、日常生活の基盤となるものです。
例えば生活リズムや健康管理、対人関係などが挙げられます。
将来自立して生活をしていくときに、ライフスキルがあれば自己管理ができるようになったり、必要なコミュニケーションを取ることができるようになります✨

そのライフスキルを高めていくためのプログラムが「LST(ライフスキルトレーニング)」です。
プログラムでは毎回1つテーマを決め、チェックシートで普段の自分を振り返ることやある場面についての対処法をグループで話し合うことなどを通して、
そのテーマについてできていること・できていないことは何か、自己理解を深める」「自分とは違う意見について知り、テーマについての理解を深める」ことができます。

 

例えばテーマが「身だしなみ」だった場合は…

・身だしなみチェックシートに挑戦する


・机がぐちゃぐちゃな様子を見たら、自分や他の人はどう感じたか共有する


・服装の写真を見て、その場にふさわしい服装についてグループで考える

などのワークを通して、「自分が相手からどう思われるか?を考える必要がある」「適切な身だしなみとはどのようなものか」を参加者で考えました。

 

LST(ライフスキルトレーニング)に参加された方からは、


「自分ができていること・できていないことについて整理ができた!」


「他の人が思っていることについて意見を聴くことで新しい考え方を知った!」


「他の人と話すときにも、どう伝えていくといいかを考えていきたい!」

などの意見が挙がりました😀

このように川崎キャンパスでは、利用者の皆様のご要望、ご希望も伺い、プログラムを実施しております!
今後も様々なプログラムを実施する予定です!
LST(ライフスキルトレーニング)やそのほかに行われているプログラムやココルポートカレッジについて詳しく知りたい!という方がいらっしゃれば、
お電話やインターネットからのお問い合わせも受け付けております。

044-280-9658(平日9:00~18:00)

👇こちらのURLからもお問い合わせ可能です。
https://www.cococolle.jp/tour

これからもお知らせがあった場合には、またホームページやブログなどを随時更新していきたいと思います。
今後ともココルポートカレッジをよろしくお願いいたします🌸